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1周岁BB非疾病性厌食怎么办
发布时间:2017年03月30日 14:14



  非疾病性厌食怎么办

  厌食指的是比较长时间的食欲减低或消失。引起厌食的主要因素如下。

  ()局部或全身疾病影响消化系统功能,使胃肠平滑肌的张力降低,消化液的分泌减少,酶的活动减低。

  ()由于中枢神经系统受人体内外环境各种刺激的影响,使消化功能的调节失去平衡。引起厌食的器质性疾病,常见的有:消化系统的肝炎、胃窦炎、十二指肠球部溃疡等。锌、铁等元素缺乏,微量元素锌缺乏会使宝宝味觉减退而影响食欲。微量元素缺乏是厌食的原因,也是不良饮食习惯的结果。

  ()长期使用某些药物如红霉素等,也可引起食欲减退。

  ()长期的不良饮食习惯扰乱了消化、吸收固有的规律,消化能力减低。

  事实上,由于疾病引起“厌食”在临床中所占的比率是非常低的。不良的饮食习惯和喂养方式所导致的非疾病性“厌食”,如偶尔不爱吃饭、短时食欲欠佳、一段时间食欲不振,是最常见的情况。

  莫让“厌食”情景再重演

  新生儿生下来就会吸吮奶头,吃是宝宝的第一需要,当一个健康的婴儿饥饿时,倘若不给奶吃,就会拼命哭闹。因为吃是维系自身生命必不可少的。随着宝宝不断长大,吃的能力应该是越来越强,什么原因使宝宝生来具有的本能削弱,甚至最终导致厌食?为什么吃饭问题如此常见,成了门诊中的“常见病”?如果父母们不让上面的情景重演,就不会有这么多的吃饭问题。

  不要把宝宝吃饭看得太重

  有些父母把宝宝吃饭与爱紧密相连,似乎只有把大量的鸡鸭鱼肉塞入宝宝的肚子里,宝宝才能长得好,于是就填鸭似的拼命给宝宝塞。都是些高蛋白,宝宝怎能吃得消?其实,让宝宝吃得清淡些,换换口味,反而能使宝宝保持旺盛的食欲,有利于消化吸收。肠胃和人一样,也需要休息,高蛋白的食深圳助孕物吃多了,肠胃得不到休息,消化不良,食欲下降是难免的。

  娇惯宝宝,像羊吃草一样吃饭

  父母一味地迁就宝宝,让宝宝边吃边玩,东游西荡,想吃就吃,不管是不是吃饭的时间。这样长久下去会严重影响宝宝食欲。让宝宝养成良好的进食习惯,到了吃饭的时间和环境就产生条件反射,胃液分泌,食欲增加。把吃饭当成一种有序的事情,如饭前洗手、搬小椅子、分筷子等,有意识地制造一种气氛,让宝宝感觉到吃饭也是一件认真愉快的事情。

  过多吃零食,尤其是饭前

  如果父母不限制宝宝吃零食,血液中的血糖含量过高,没有饥饿感,到了吃饭的时候,就没有了胃口。过后又以点心充饥,造成恶性循环。要想解决宝宝“吃饭难”,应该坚决做到饭前两小时不给宝宝吃零食。

  按时按顿进餐

  按顿吃饭,三正餐两点心形成规律,消化系统才能劳逸结合。

  控制吃零食的时间

  正餐前,宝宝渴望进食。这时可能饭菜还没有准备好,或者还没有到吃饭的时间,但距离正餐时间也就是个把小时。这个时候绝不能给宝宝吃零食,零食不能排挤正餐,应该安排在两餐之间,或餐后进行。

  节制冷饮和甜食

  冷饮和甜食,口感好,味道香,宝宝都爱吃,但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃,西医认为会降低消化道功能,影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会伤胃,最好安排在两餐之间或餐后小时加甜食。

  膳食结构合理

  每天不仅吃肉、乳、蛋、豆,还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配,如果搭配不当,会影响食欲。如肉、乳、蛋、豆类吃多了,会因为富含脂肪和蛋白质,胃排空的时间就会延长,到吃饭时间却没有食欲;粗粮、蔬菜、水果吃得少,消化道内纤维素少,容易引起便秘。有些水果过量食入会产生副作用。橘子吃多了“上火”,梨吃多了损伤脾胃,柿子吃多了便秘,这些因素都会直接或间接地影响食欲。

  烹调有方

  食物烹调一定要适合宝宝的年龄特点。如断奶后,宝宝消化能力还比较弱,饭菜要做得细、软、烂;随着年龄的增长,咀嚼能力增强了,饭菜加工逐渐趋向于粗、整;为了促进食欲,烹饪时要注意食物的色、香、味、形,这样才能提高宝宝的就餐兴趣。

  睡眠充足、增加活动、按时排便

  睡眠充足,宝宝精力旺盛,食欲感就强。睡眠不足,无精打采,宝宝就不会有食欲,日久还会消瘦。活动可促进新陈代谢,加速能量消耗。按时大便,使消化道通畅,促进食欲。

  吃饭环境,愉快又轻松

  父母同宝宝一起进餐,可营造一种和睦、轻松、愉快的氛围,好的情绪有助于调节宝宝植物神经系统和大脑摄食中枢的功能,促进消化酶的分泌和活性的提高。

  强迫宝宝进食不可取

  对确有厌食表现的宝&